Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD

Om boken

Medverkande: Ingeborg Lahtinen (övers.)

Yoga ett komplett set för yogaträning hemma, förpackat i en snygg och praktisk box.
Boxen innehåller:
- En bok i fickformat med värdefull information om övningarna samt förslag till egna träningsprogram.
- CD med meditativ musik som passar till övningarna.
- 40 st praktiska kort med bilder, enkla instruktioner, nyttig information och värdefulla tips - i fickformat och lätta att förvara i boxen.